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心身完美结合香遇瑜伽
来源:慧通香业 | 作者:王延茹 | 发布时间: 2018-07-23 | 123 次浏览 | 分享到:

炎炎夏日,来自不同地方、不同职业的朋友香聚济南、香聚慧通,一起感受香遇瑜伽的美好。


大家对慧通和香并不陌生,有些朋友甚至是资深的香友,但在瑜伽方面几乎都是零基础,很好奇瑜伽与香的相遇会有怎样的火花。


虽然初次相识,相互之间似乎并没有陌生感,甚至有似曾相识的感觉,也许是香的缘故,这氤氲的香气便是我们彼此熟悉的媒介。


因为天气炎热选择的是典雅、清新、自然的“清神香”,曼妙的香烟在空气中散发着丝丝的清凉。


虽然是第一次以瑜伽盘坐的方式开始,但是在延茹老师的开篇引导下,盘坐持续了将近十分钟,用自然的呼吸去感受身体每一个部位,大家没有刻意的去抵触身体出现的种种感觉,而是试着与真实的自己交流,平和的接受自然呈现出的所有。每一次呼吸尽管还很浅,大家都特别的认真、专注,随着逐步地放松,每个人的脸上开始呈现出纯然的放松并一直在持续……


延茹老师的瑜伽课不重视数量,只看重质量,哪怕今天只做了坐立关节活动,也会要求它的准确度。课程进行一半,第二盘清神香燃起的时候,能明显感觉到大家身体的变化,因为清神香是老香,香气很足,大家习练中的倦意被一点点激发成活力,两个小时的课程延长到了三个小时,课程结束后大家不仅没有感觉到一丝的疲惫,身心反而更加轻松舒畅。


这位80后男士,因为经常喜欢看延茹老师的文章,第一个就报名参加了本次课程,虽然是零基础,双腿盘坐有些吃力,在延茹老师的鼓励下,简易盘坐的双膝落向了地面很多,从开始的不好意思,到满脸笑容的出现在课堂上,我们相信香与瑜伽从此走入了他的生活。


学员王女士每天来回两个小时从章丘开车赶来上课,在课堂上的那份认真让我们为她点赞!


学员候女士在第一天课程结束回家的路上,与爱人分享当天的体验,结果第二天她爱人和她一起出现在课堂上,也成为我们其中的一名学员,生活中有这样相知相爱相伴的爱人值得一辈子去珍惜,我们真心为他们高兴,祝福他们!


我们的高材生宝宝


温柔美丽的丁太


清新亮丽的婉宜姑娘


最牛的妙珞女士(曾经的全国柔道冠军哦)


说话幽默的巧姐……太多太多可爱的学生啦!


这期学员真的太认真了,彼此之间的默契是你想不到的。两天课程下来,大家领会到老师上课的精髓,进步飞快。


老师的付出,学员们的信任与爱……所有的这些都让我们感动


当今社会,每个人都或多或少的有来自多方面的压力,不良情绪的淤积使人的身心倍感疲惫,给心灵解压,让身心放松,瑜伽特有的烛光冥想成为大家最容易接受的方式。


今晚大家围成一圈,中间是烛光,烛台四周的卧香盒里是莲影香,莲影香是由静入净、如莲花出淤泥而不染、以致与天地本性相和的香品,非常适合冥想使用。大家静静地感受烛光和香气带给自己的温暖、平和,让幸福感由心开始蔓延,烛光的能量使内心光明自信。香在烛光冥想中是一个默默的奉献者,并不会刻意的彰显自己,说香是有灵气的就是因为这样,香气在整个过程中通过呼吸和毫毛孔窍自由、安静的穿梭于身体,人与烛光的连接在香气香韵中更加的自然、亲切。


经过两天的课程,大家都明显的感觉到内心无来由的喜悦感和身心放松的轻盈感。


时光不老,健康常在,香遇瑜伽,我们不见不散!